18 Ago Corsi di Hatha Yoga & Cinque Tibetani stagione 2021/2022

MERCOLEDI’ 1 SETTEMBRE 2021 ricominciano i CORSI DI HATHA YOGA & CINQUE TIBETANI

per iniziare un nuovo anno di energia, benessere, equilibrio e felicità.

Orari:

ogni LUNEDI’ DALLE 18:00 ALLE 19:15 e DALLE 19:30 ALLE 20:45
ogni MERCOLEDI’ DALLE 18:00 ALLE 19:15 e DALLE 19:30 ALLE 20:45

I corsi sono dedicati sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a praticanti esperti.
Integrano HATHA YOGA, lo yoga che dona flessibilità ed energia al corpo attraverso le asana (posizioni), MUDRA (gesti delle mani), BANDHA (sigilli energetici); lucidità, concentrazione e calma della mente attraverso il PRANAYAMA (tecniche di controllo del respiro).

Per ulteriori informazioni e per prenotare una LEZIONE DI PROVA:

Giuseppina cell. 366-4240439

email: centrocerchiodiluce@gmail.com